Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 01. Jan 1974
Abnehmprofil
- Wiegetag Mittwoch
- Körpergröße 1.65 m
- Startgewicht 70 kg
- Aktuelles Gewicht 80.4 kg
- Zielgewicht 62 kg
BMI
- Start BMI 25.71
- Aktueller BMI 29.53
- Ziel BMI 22.77
Tägliche Punkte
- Freipunkte 26 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 31 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 505
- Forenbeiträge 52
- Tagebucheinträge 5310
- Trinktagebucheinträge 20
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 45
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 128
- Profil Impressionen 8245
Kürzlich besucht von
Profil von schnia
Ehemals wiedermotiviert nach der Lektüre von "Fettlogik überwinden". Dann wiedermotiviert bei der Lektüre vom "Ernährungskompass". Diesmal wiedermotiviert, weil es einfach Zeit ist (und kaum ein Kleid noch für die anstehenden Familienfeste passt). Mit dem Buch "Wespentaille trotz Bienenstich" angefangen: nicht grad begeistert davon - doch mal sehen, wie sich das "abends keine Kohlenhydrate" auswirkt...
Gewichtsverlauf
30. Mai 2025
29. Mai 2025
28. Mai 2025
27. Mai 2025
26. Mai 2025
25. Mai 2025
24. Mai 2025
23. Mai 2025
22. Mai 2025
21. Mai 2025
20. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 80.4kg aktualisiert. |
19. Mai 2025
18. Mai 2025
17. Mai 2025
16. Mai 2025
15. Mai 2025
14. Mai 2025
13. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 80.3kg aktualisiert. |
12. Mai 2025
11. Mai 2025
10. Mai 2025
09. Mai 2025
08. Mai 2025
07. Mai 2025
06. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 79.8kg aktualisiert. |
05. Mai 2025
04. Mai 2025
03. Mai 2025
02. Mai 2025
01. Mai 2025
30. Apr 2025
29. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mango (134 g) |  |
1.61 | |
| Milch 3,8 % (86 ml) | 1.2 | ||
| Datteln (27 g) | |
1.59 | |
| Kräuterquark (30 g) | 0.84 | ||
| Linsen rot (15 g) | |
0.86 | |
| Gurke (94 g) | |
0.19 | |
| Vollkornbrot (15 g) | 0.59 | ||
| Bärlauchkäse (9 g) | 0.68 | ||
| Kakaomilch (95 ml) | 1.24 | ||
| Haferpops (32 g) | 2.46 | ||
| Praline (12 g) | 1.36 | ||
| Schoko-Creme Oblaten (42 g) | 4.45 | ||
| 12.8/26 FP4.3/5 SP24 g EW116 g KH30 g Fett |
|||
| 13.2 Freipunkte und 0.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||