Ehrenmitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 09. Aug 1969
Kontakt
- Stadt Dresden
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Körpergröße 1.74 m
- Startgewicht 82 kg
- Aktuelles Gewicht 82 kg
- Zielgewicht 78 kg
BMI
- Start BMI 27.08
- Aktueller BMI 27.08
- Ziel BMI 25.76
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 745
- Forenbeiträge 423
- Tagebucheinträge 6807
- Trinktagebucheinträge 466
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 115
- Rezeptdatenbank 2
- Gewichtsaktualisierungen 85
- Profil Impressionen 8072
Kürzlich besucht von
Profil von MitHund
Respekt ist kein Privileg, sondern die einfachste Form mit Menschen und Tieren umzugehen.
Gewichtsverlauf
01. Jun 2025
31. Mai 2025
30. Mai 2025
29. Mai 2025
28. Mai 2025
27. Mai 2025
26. Mai 2025
25. Mai 2025
24. Mai 2025
23. Mai 2025
22. Mai 2025
21. Mai 2025
20. Mai 2025
19. Mai 2025
18. Mai 2025
17. Mai 2025
16. Mai 2025
15. Mai 2025
14. Mai 2025
13. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken (225 g) | 16.65 | ||
| 16.6/27 FP0.0/5 SP27 g EW142 g KH11 g Fett |
|||
| 10.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Mai 2025
11. Mai 2025
10. Mai 2025
09. Mai 2025
08. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken (50 g) | 3.7 | ||
| Sojaflocken Alnatura (10 g) | 0.69 | ||
| Hüttenkäse Ja! - Rewe (30 g) | 0.54 | ||
| Jogurth griechischer Art Kaufland (30 g) | 0.69 | ||
| Leinsamen ganzes Korn, Bleib Gesund (10 g) | 1.03 | ||
| Chiasamen Diverse (10 g) | 0.89 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (160 ml) | 1.44 | ||
| Mandarinen (2 Stück) |  |
0.72 | |
| Hüttenkäse Körnig, Real (200 g) | 3.6 | ||
| Hähnchen Cordon Bleu, Aldi (1 Portion) | 3.88 | ||
| 16.5/27 FP0.7/5 SP71 g EW69 g KH31 g Fett |
|||
| 10.5 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
07. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken (50 g) | 3.7 | ||
| Sojaflocken Alnatura (10 g) | 0.69 | ||
| Hüttenkäse Ja! - Rewe (30 g) | 0.54 | ||
| Rapsöl Aldi (1 Portion) | 0.83 | ||
| Cocktailtomaten frisch (1 Portion) | |
0.4 | |
| Reibekäse leicht 17% Fett, K Classic Well You (20 g) | 1.12 | ||
| Orange (1 Stück) | |
1.35 | |
| Hüttenkäse Körnig, Real (200 g) | 3.6 | ||
| 10.5/27 FP1.8/5 SP47 g EW50 g KH22 g Fett |
|||
| 16.5 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
06. Mai 2025
05. Mai 2025
04. Mai 2025
03. Mai 2025
02. Mai 2025
01. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken zart, Knusperone/ Aldi Süd (50 g) | 3.7 | ||
| Hüttenkäse Ja! - Rewe (30 g) | 0.54 | ||
| Sojaflocken Alnatura (10 g) | 0.69 | ||
| Leinsamen ganzes Korn, Bleib Gesund (10 g) | 1.03 | ||
| Chiasamen Diverse (10 g) | 0.89 | ||
| Jogurth griechischer Art Kaufland (30 g) | 0.69 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (160 ml) | 1.44 | ||
| 9.0/27 FP0.0/5 SP25 g EW39 g KH19 g Fett |
|||
| 18.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||