Profil von ropoli

Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.

Ernährung		Punkte
Alnatura Früchtemüsli 40% (51 g)		3.26
Kerne und Saaten Granola, DM Bio (20 g)		2.1
Flohsamenschalen Alnatura (1 g)		0.04
Rhabarber frisch, Naturprodukt (100 g)		0.4
Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (100 g)		0.8
Erdbeeren roh, frisch (35 g)		0.21
Not milk 3,5%, Alpro (100 g)		1.2
Romanasalat Naturprodukt (189 g)		0.57
Radieschen frisch (42 g)		0.13
Gurke Naturprodukt (83 g)		0.17
Tomate roh, Naturprodukt (86 g)		0.34
GutBio Joghurt bio Pur, Aldi (52 g)		0.73
Senf mittelscharf, Bautz'ner (10 g)		0.22
Leinöl Nativ, dm Bio (1 Esslöffel)		1.34
Essig Condimento Bianco, Cucina (7 g)		0.15
Agavendicksaft Fruchtsüße, Alnatura (5 g)		0.31
Eiweißbrot Aldi (41 g)		2.09
Fleischsalat mit Kräuter, Real (38 g)		2.24
Banane Frischobst (150 g)		2.85
13.7/34 FP5.5/7 SP29 g EW108 g KH39 g Fett
20.3 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Müsli Früchte-Müsli, Master crumble (54 g)		3.78
Cashew Kerne, Farmer (11 g)		1.3
Flohsamenschalen Alnatura (3 g)		0.13
Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (66 g)		0.53
Rhabarber frisch, Naturprodukt (53 g)		0.21
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (177 ml)		2.3
Banane Frischobst (100 g)		1.9
Burger Royal TS, Mc Donalds (1 Stück)		11.25
Eiweißbrot Aldi (44 g)		2.24
Fleischsalat mit Kräuter, Real (36 g)		2.12
Bergkäse 45% Fett i. Tr., Alnatura (20 g)		1.48
Tomate roh, Naturprodukt (82 g)		0.33
Radieschen frisch (80 g)		0.24
Not milk 3,5%, Alpro (300 g)		3.6
Whey Protein Vanille-Geschmack, Foodspring (20 g)		1.56
Cashew Kerne, Farmer (30 g)		3.54
33.3/34 FP3.2/7 SP87 g EW145 g KH95 g Fett
0.7 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (304 g)		4.26
Spargel gegart/gekocht, Naturprodukt (330 g)		0.99
Schinken Hinterschinken, Gut Bartenhof (68 g)		1.5
Garnelen (10 g)		0.14
Möhre frisch (62 g)		0.5
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (62 g)		0.68
Erdbeeren roh, frisch (100 g)		0.6
Rapsöl kaltgepresst nativ, Kaufland (0.5 Esslöffel)		0.83
Butter Butter, Aldi (10 g)		1.36
Apfelessig naturtrüb, Beutelsbacher (0.5 Esslöffel)		0.02
Harzer Roller mit Kümmel und weniger als 1% Fett absolut, Tip (50 g)		1.2
Radieschen frisch (27 g)		0.08
Tomate roh, Naturprodukt (40 g)		0.16
Fleischsalat mit Kräuter, Real (28 g)		1.65
Eiweißbrot Aldi (39 g)		1.99
Haltbare Schlagsahne Milsani (Aldi) (150 g)		8.85
Spargel gegart/gekocht, Naturprodukt (650 g)		1.95
Fleischsalat mit Kräuter, Real (42 g)		2.48
Eiweißbrot Aldi (43 g)		2.19
Tomate roh, Naturprodukt (40 g)		0.16
26.5/34 FP5.1/7 SP80 g EW98 g KH93 g Fett
7.5 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.