Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 20. Sep 1963
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.80 m
- Startgewicht 100 kg
- Aktuelles Gewicht 97.7 kg
- Zielgewicht 85 kg
BMI
- Start BMI 30.86
- Aktueller BMI 30.15
- Ziel BMI 26.23
Tägliche Punkte
- Freipunkte 33 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 40 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 320
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 895
- Trinktagebucheinträge 113
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 299
- Profil Impressionen 2110
Kürzlich besucht von
Profil von guddatc
Gewichtsverlauf
16. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Braeburn (300 g) |  |
3 | |
| Haselnuss-Schnitte Nuss, Lidl (2 Portion) | 5.35 | ||
| Salat & Pasta Tomate-Mozzarella, Lidl (1 Packung) | 8.4 | ||
| Buttermilch Reine, Müller (1 Flasche) | 4 | ||
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (500 g) | |
1.5 | |
| 17.7/33 FP4.5/7 SP40 g EW133 g KH42 g Fett |
|||
| 15.3 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Apr 2025
14. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 97.7kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Buttermilch Milbona/Lidl (1 Becher) | 3.5 | ||
| Tasty Food in a Bottle Banana Paradise, Lidl (1 Flasche 500ml) | 10 | ||
| Mini-Roma Tomate Netto (500 g) | |
1.5 | |
| Apfel Braeburn (170 g) | |
1.7 | |
| Apfel Braeburn (170 g) | |
1.7 | |
| 13.5/33 FP4.9/7 SP57 g EW103 g KH31 g Fett |
|||
| 19.5 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Apr 2025
12. Apr 2025
11. Apr 2025
10. Apr 2025
09. Apr 2025
08. Apr 2025
07. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 97.9kg aktualisiert. |
06. Apr 2025
05. Apr 2025
04. Apr 2025
03. Apr 2025
02. Apr 2025
01. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Tasty Food in a Bottle Banana Paradise, Lidl (1 Flasche 500ml) | 10 | ||
| Tomaten-Gemüse-Mix EDEKA (500 ml) | |
2 | |
| Fettarmer Kefir Mild, 1.5 % Fett, Gut & günstig (500 g) | 4.5 | ||
| 14.5/33 FP2.0/7 SP55 g EW74 g KH30 g Fett |
|||
| 18.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
31. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 97.4kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Tomaten-Gemüse-Mix EDEKA (500 ml) | |
2 | |
| This is food Fresh berry, YFood (1 Flasche) | 10 | ||
| Kefir fettarm & mild, Milbona / Lidl (1 Becher) | 4.5 | ||
| Banane Frischobst (1 Stück) | |
2.28 | |
| merci Dunkle Mousse, Storck (3 Riegel) | 4.17 | ||
| 18.7/33 FP4.3/7 SP58 g EW124 g KH44 g Fett |
|||
| 14.3 Freipunkte und 2.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
27. Mär 2025
26. Mär 2025
25. Mär 2025
24. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 98.4kg aktualisiert. |
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
20. Mär 2025
19. Mär 2025
18. Mär 2025
17. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 97.5kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Knoppers Storck (3 Stück) | 8.18 | ||
| Buttermilch Reine, Müller (1 Flasche) | 4 | ||
| Apfel Pink Lady (200 g) | |
2.4 | |
| Apfel Pink Lady (200 g) | |
2.4 | |
| Instant Nudeln Käse-Schinken, Reeva (366 g) | 5.12 | ||
| Knoppers Storck (1 Stück) | 2.73 | ||
| 20.0/33 FP4.8/7 SP34 g EW150 g KH49 g Fett |
|||
| 13.0 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||