Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Blubber
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 03. Jan 1968
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 88.7 kg
- Aktuelles Gewicht 93.1 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 29.98
- Aktueller BMI 31.47
- Ziel BMI 23.66
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 365
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 1978
- Trinktagebucheinträge 55
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 51
- Profil Impressionen 5086
Kürzlich besucht von
Profil von Blubber
Gewichtsverlauf
16. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 93.1kg aktualisiert. |
15. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Joghurt griechischer Art, Domspitzmilch (2 Portion) | 5 | ||
| Super Dickmanns Zartbitter, Storck (2 Stück) | 4.2 | ||
| Geschälte Kartoffeln, gekocht klein, Noliko (100 g) | 1.1 | ||
| Schafskäse Salatwürfel in Öl mit Kräutern und Oliven, Rückeroberung (90 g) | 5.4 | ||
| Ofenkäse Fein Würzig, Rougette (90 g) | 6.3 | ||
| Gurkensalat selbst (30 g) |  |
0.27 | |
| Paranüsse Diverse (1 esslöffel) | 1.38 | ||
| Putenschnitzel paniert, gebraten (45 g) | 1.94 | ||
| Kinder Bueno Haselnuss, Ferrero (1 Riegel) | 2.45 | ||
| 27.8/28 FP0.3/6 SP59 g EW73 g KH96 g Fett |
|||
| 0.2 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
14. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 95kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Cocktailtomaten rot (150 g) | |
0.6 | |
| Super Dickmanns Zartbitter, Storck (1 Stück) | 2.1 | ||
| Ei gekocht (50 g) | 1.55 | ||
| Eis Himbeer-Joghurt, Italiener (50 g) | 2.25 | ||
| Salzstangen (30 g) | 2.34 | ||
| Super Dickmanns Zartbitter, Storck (2 Stück) | 4.2 | ||
| Putenschnitzel paniert, gebraten (116 g) | 4.99 | ||
| Miracoli Spaghetti mit Tomatensauce (2 Port. Packung), Kraft (1 Portion) | 7.28 | ||
| 24.7/28 FP0.6/6 SP59 g EW178 g KH32 g Fett |
|||
| 3.3 Freipunkte und 5.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Butter Brezel Butterbrezel Ditsch (1 Brezel) | 6.35 | ||
| Brotaufstrich Heringssalat rot, Popp (100 g) | 4.9 | ||
| Bratwurst Metzger (1 Portion) | 2.44 | ||
| Paranüsse Diverse (1 esslöffel) | 1.38 | ||
| Super Dickmanns Zartbitter, Storck (3 Stück) | 6.3 | ||
| Putengulasch Hausgemacht Putengulasch, Hausgemacht (150 g) | 7.05 | ||
| Nudeln gekocht, allgemein (250 g) | 8 | ||
| 38.0/28 FP0.0/6 SP84 g EW185 g KH86 g Fett |
|||
| -10.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Bockwurst in zarter Eigenhaut, Jeden Tag (40 g) | 1.88 | ||
| Brötchen Weizen, Bäcker (50 g) | 2.5 | ||
| Paranüsse Diverse (1 esslöffel) | 1.38 | ||
| Super Dickmanns Zartbitter, Storck (1 Stück) | 2.1 | ||
| Apfel Boskoop, Naturprodukt (30 g) | |
0.33 | |
| Wurstsalat Schweizer, selbstgemacht (200 g) | 5.8 | ||
| Pommes frittiert und gesalzen (50 g) | 2.9 | ||
| Flammkuchen Elsässer Art, Aldi (100 g) | 4.6 | ||
| Fantakuchen divers (1 Stück) | 6.03 | ||
| 27.2/28 FP0.3/6 SP43 g EW144 g KH70 g Fett |
|||
| 0.8 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
11. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| König Ludwig Brot | 2.75 | ||
| Butter | 1.49 | ||
| Schinkenwurst | 2.26 | ||
| Kaffee | 0 | ||
| Crossant | 1.24 | ||
| König Ludwig Brot | 1.85 | ||
| Senf | 0.41 | ||
| Schinkenwurst | 2.26 | ||
| Nudeln mit Brauner Soße | 10.9 | ||
| Knoppers | 2.73 | ||
| 25.9/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 2.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
10. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Shake Schoko (1 Becher) | 7 | ||
| Paranüsse Diverse (1 esslöffel) | 1.38 | ||
| Knäckebrot Flerkorn, Ikea (2 Scheibe) | 1.73 | ||
| Bergkäse Almkäse, Bergader (1 Portion) | 2.73 | ||
| Linsensuppe herzhaft, selbstgemacht (1 Portion) | 1.8 | ||
| merci Kaffee-Sahne / Schokolade in 4 kleinen Tafeln, Storck (1 Stück) | 2.8 | ||
| Toffifee Haselnuss in Caramel mit Nougatcreme und Schokolade, Storck (2 Stück) | 1.73 | ||
| 19.2/28 FP0.0/6 SP66 g EW65 g KH47 g Fett |
|||
| 8.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Paranüsse Lidl, Alesto Fine (16 g) | 2.19 | ||
| Mandeln Alnatura (5 g) | 0.63 | ||
| Shake Schoko (1 Becher) | 7 | ||
| Buchweizen Alnatura (25 g) | 1.73 | ||
| Haferflocken (36 g) | 2.66 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (135 ml) | 1.22 | ||
| Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (2 Tasse) | 0 | ||
| Bergkäse Almkäse, Bergader (1 Portion) | 2.73 | ||
| Kartoffelsalat Mit Essig und Öl, Selbstgemacht (200 g) | 3 | ||
| Cordon Bleu Käse, Schinken, Brandenburger, Rewe (250 g) | 7.5 | ||
| 28.7/28 FP0.0/6 SP118 g EW120 g KH53 g Fett |
|||
| -0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
08. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Eiweiß- Shake Schoko, Myline (1 Portion) | 1.85 | ||
| Schokocroissant vom Bäcker (1 Stück) | 6.44 | ||
| Hamburger | 4.8 | ||
| Pommes | 4.64 | ||
| Mars | 4.05 | ||
| Sushi Ente | 3 | ||
| Salzbrezeln | 3 | ||
| 27.8/28 FP0.0/6 SP80 g EW100 g KH70 g Fett |
|||
| 0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
07. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Paranüsse Diverse (2 esslöffel) | 2.76 | ||
| Karotten GutBio, Aldi (100 g) | |
0.4 | |
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (50 g) | |
0.55 | |
| Espressobohnen schokoliert Zartbitter, Alnatura (02 g) | 0.21 | ||
| Pilzsoße Selbst (100 g) | 1.5 | ||
| Eiweiß- Shake Schoko, Myline (1 Portion) | 1.85 | ||
| Nudeln gekocht, allgemein (70 g) | 2.24 | ||
| Lendenspiessbraten Gefüllt, Eichhofmetzger (100 g) | 4.4 | ||
| Eis vanille, Eisdiele (1 Portion) | 1.88 | ||
| Sahne Schlagsahne, Aldi (1 Portion) | 1.16 | ||
| Eiswaffel Eisdiele (1 Stück) | 1.56 | ||
| 17.6/28 FP1.0/6 SP53 g EW58 g KH53 g Fett |
|||
| 10.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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