-MM- Wiegetag: Freitag

• • 0 0
  • Stephi391
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 214 Beiträge
  • seit Mai. 2017
  • 20. Okt 2017 10:06
  • Hallo Moesch,
    natürlich darfst Du hier gern mitmachen :) Ich drück Dir die Daumen, dass es weiter so gut funktioniert ;)
    
    @ PummelfeeXXL: Ich wiege auch immer alles ab, aber bei mir sind die Cheatdays das Problem denke ich. Wenn ich am Wochenende Besuch habe oder bei meiner Familie zu Besuch bin, kann ich mich einfach nicht zusammenreißen. Ich muss irgendwie lernen dann auch nein zu sagen :(
    
    Dieses Wochenende wird leider auch wieder so ne Sache...Ich fahre heute Mittag auf einen Kongress bis Sonntag. Da gibt es Frühstück, Mittag und Abendbrot Buffet.... Ich habe keine Ahnung wie ich damit umgehen soll :(
• • 0 0
  • Moesch
  • 
  • ehemaliges Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Okt. 2017
  • 20. Okt 2017 09:53
  • Ich werfe mal ein freundliches "Hallo" in die Runde. :-)
    
    Ich bin "die Neue" ;-) und würde gerne hier mitmachen, darf ich?
    
    Ich starte mit einem Minus von 1,4 kg. Da ich grad erst wieder anfange ist dieses Ergebnis zwar sehr motivierend aber nicht repräsentativ, ich weiß. ;-)
• • 0 0
  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 20. Okt 2017 09:12
  • @Stephi391: Danke schön. :) Tja, mit Tipps ist das ja so eine Sache...was bei mir funktioniert, muss ja nicht unbedingt bei Dir funktionieren...aber ich versuche wirklich, alles abzuwiegen und mich an meine Punkte zu halten. Von Freitag bis Sonntag zähle ich nicht und gönne mir meine Leckerli, auf die ich von Montag bis Donnerstag weitestgehend verzichte bzw. in möglichen Mengen einplane. Bislang klappt es ganz gut...ich bin aber sicher, dass ich ab einem gewissen Punkt meine "Cheatdays" auch runterschrauben muss. ;)
• • 0 0
  • Stephi391
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 214 Beiträge
  • seit Mai. 2017
  • 20. Okt 2017 08:30
  • Guten Morgen,
    ich bin heute mit 400 g dabei ;) Nicht sehr viel, aber es geht in die richtige Richtung und dafür, dass ich diese Woche auch gesündigt habe, ist es ganz gut.
    
    @ PummelfeeXXL: Das ist ja mega super! Bei Dir läuft es wohl im Moment wirklich sehr gut. Hast Du Tipps für mich?
• • 0 0
  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 20. Okt 2017 07:57
  • Wohoooo...meine Waage zeigte mir heute morgen eine Abnahme von 600 g seit letztem Freitag! :D Ick froi mia!!
    
    Wie sieht es bei Euch aus, meine lieben Freitags-Wiegler?! Alles okay?
• • 0 0
  • handballerin12
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 20 Beiträge
  • seit Apr. 2015
  • 18. Okt 2017 20:07
  • Huhu PummelfeeXXL, ist doch kein Problem ;-), bin auf Freitag gespannt ob der Trend anhält, fühl mich die Woche net so dolle. LG Steffi
• • 0 0
  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 16. Okt 2017 11:25
  • Handballerin, sorry, habe Deinen Beitrag erst jetzt gesehen. *schäm* Deine Abnahme ist doch super! Die Tendenz ist die Richtige und jedes Minus hast Du weniger auf der Hüfte! ;)
• • 0 0
  • mollICH
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 203 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 14. Okt 2017 20:13
  • Danke Pummelfee, ich gebe mir Mühe! ;)
• • 0 0
  • handballerin12
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 20 Beiträge
  • seit Apr. 2015
  • 14. Okt 2017 14:50
  • Meine Waage war heute nett -300g. Schritt für Schritt dem Ziel näher. Lieber kleine aber stetige Schritte als große Schritte und evtl nen Überschnapper zu bekommen :-)
• • 0 0
  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 13. Okt 2017 11:19
  • Danke, mollIch. :) Und was Deinen "süßen Zahn" angeht...komm, aufstehen - Kröhnchen richten - weiter geht´s! Jeder hat mal nen "Hänger"...das kommt schon wieder in die richtige Bahn. Hast Du nicht etwas, mit dem Du Deine Motivation aus der Deckung holen kannst? Ein Bild, auf dem Du äußerst unvorteilhaft ausschaust? Wenn nicht...würde ICH ein Bild aus dem Internet von einer richtig dicken Frau ausdrucken und mit an den Schrank mit den Süßigkeiten pinnen. Immer, wenn ich Lust (keinen Hunger!) auf Süß habe, müsste ich dieses Bild sehen. Ich glaube, da würde ich mir fix was anderes ausdenken...Rohkost oder Obst...oder eine Ablenkung wie dieses Forum oder Spielen oder ein Spaziergang oder so...Du findest bestimmt etwas! Tschakka!!!
• • 0 0
  • mollICH
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 203 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 13. Okt 2017 10:50
  • +900 g :( Ich bin irgendwie gerade in so einem Süßigkeitenrausch und gar nicht diszipliniert :( Da kommen mir Geburtstage oder Ähnliches gerade recht als Ausrede, was naschen zu dürfen. Hoffe, ab heute schaffe ich es wieder, Punkte zu zählen, damit das Gewicht wieder runtergeht :/
    Stephi, wir schaffen das sicher beide! Im Urlaub genießen sollte drin sein - und nun geht es wieder richtig los!
    
    Pummelfee, dir aber herzlichen Glückwunsch zur Abnahme! :)
• • 0 0
  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 13. Okt 2017 08:54
  • @Stephi, ich finde, Urlaub ist Urlaub...da soll man genießen dürfen! Und sieh es mal so...es hätte weitaus mehr sein können! Jetzt bist Du wieder "in der Spur" und gehst Deinen Weg. Ich finde, das ist jetzt kein Weltuntergang. Du darfst Dich jetzt nur nicht entmutigen lassen durch die Zunahme. ;)
• • 0 0
  • Stephi391
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 214 Beiträge
  • seit Mai. 2017
  • 13. Okt 2017 08:32
  • Guten Morgen :),
    @PummelfeeXXL: Das ist ja ein super Ergebniss :) Ich freue mich sehr für Dich :)
    
    Bei mir sieht es so lala aus. Ich war 1 1/2 Wochen im Urlaub bei meinen Eltern und Großeltern. Dabei sind leider einige Kilos draufgekommen. Aber ich habe mich seit anfang der Woche wieder zusammengerissen und bin jetzt bei einem Gewicht womit ich wieder arbeiten kann. Zwar 900 g mehr als vor dem Urlaub, aber naja. Muss man mit leben^^
• • 0 0
  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 13. Okt 2017 07:41
  • Guten Morgen, meine Lieben!
    
    Meine Waage brauchte zwar einen zweiten Anlauf (beim ersten Versuch wollte sie mir weis machen, ich würde dasselbe wiegen wie letzten Freitag), aber dann zeigte sie mir eine Abnahme von 600 g. Und damit, meine Lieben, habe ich nun insgesamt 10,2 kg abgenommen! Ich freue mich gerade wie Bolle!!! :D
    
    Wie sieht es bei Euch aus?
• • 0 0
  • mollICH
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 203 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 06. Okt 2017 10:44
  • Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme! :)
    Bei mir sind es heute +100g, aber das ist noch sehr gut dafür, dass ich diese Woche sehr ungesund gegessen hatte und am letzten Wochenende gar nicht gezählt habe. Ich hatte Geburtstag und wir haben gegrillt, Kuchen gegessen und auch noch ein bisschen was getrunken, von daher sind +100g verschmerzbar. Nächste Woche dann wieder Abnahme! :)
• • 0 0
  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 06. Okt 2017 07:01
  • Guten Morgen zusammen. Meine Waage war nach gutem Zureden so lieb, mir eine Abnahme von 400 g zu präsentieren. Jetzt zeigt mein Banner zwar 10 kg an, aber dazu fehlen noch 400 g. :) Ich wünsche Euch einen schönen Start in den Tag und kommt gut ins Wochenende! :D
• • 0 0
  • mollICH
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 203 Beiträge
  • seit Jul. 2013
  • 04. Okt 2017 11:37
  • Auch von mir herzliche Glückwünsche, Doreen! Du schaffst das schon, herauszufinden, wie du das Gewicht halten kannst, ohne auf etwas zu verzichten! :)
• • 0 0
  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 04. Okt 2017 08:08
  • Doreen, meinen allerherzlichsten Glückwunsch!! Das ist wirklich toll und ich bin mir sicher, dass Du das Gewicht halten kannst. Jetzt musst Du halt rausbekommen, wie das funktioniert...aber ich denke wirklich, dass Du das schaffen kannst. :)
• • 0 0
  • flecki13
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 40 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 04. Okt 2017 07:18
  • Hallo Ihr Lieben,
    ich muss meine Freude mit Euch teilen. Es hat mich aus irgendeinem Grund heute auf die Waage gezogen und was soll ich sagen, ich bin so happy: Ich habe U90 erreicht und das trotz langem Wochenende und Schlemmen.
    Mal schauen wie es nun die nächste Zeit mit dem Halten des Gewichts klappt und ab Januar sollen dann die nächsten Kilos wegschmelzen.
    LG, Eure Doreen
• • 0 0
  • PummelfeeXXL
  • -37 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 1578 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 29. Sep 2017 11:03
  • @mollICH: Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Abnahme! :D