-MM- Wiegetag: Freitag

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  • Kitty
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  • 09. Mär 2012 12:35

  • Im Moment strebe ich die 20 an - und ich hoffe inständig, dass ich nicht irgendwann schwächele...

    *seufz*

    Denn heut früh war ich beim Doc + auch gleich zur Blutdruckkontrolle (130/90) und als ich sagte, wieviel Kilos ich runter hatte...

    *schnüff*

    Da meinte die Arzthelferin, dass man das noch nicht wirklich sieht!

    *hüüüüüüüüül*

    Okay, ja, ich weiß, dass ich noch viel zu viel drauf habe... Aber ich selbst merk es ja auch! An der Unterwäsche, an manchem Shirt... Dennoch: Ja, ich gebe zu, ich war in dem Moment verdammt de-motiviert!

    *seufz tief durch*

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  • 1Thesi
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  • 09. Mär 2012 12:00

  • Klasse Erfolg,gratuliere Vindaloo,weiter so!!!!!!

• • 0 0
  • Kitty
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  • 09. Mär 2012 11:40

  • Wieder ein Kilo weniger - und wenn es noch ein klein bißchen mehr gewesen wäre, wären es tatsächlich insgesamt 18 kg gewesen.

    So sind es 17 - aber ich freu mich dennoch!

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  • Hoffnung
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  • 05. Mär 2012 22:32

  • Hallo Zusammen,

    Freitag ist auch bei mir Wiegetag. Daher würde ich gerne mitmachen.

    Startgewicht: 74,4 Kilo

     

    Liebe Grüße

    Hoffnung

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  • gusti05
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  • 25. Feb 2012 20:32

  • startgewicht (17.10.) 107,70 kg
    
    20.01. --> 96,75 kg
    27.01. --> 96,95 kg
    03.02. --> 97,10 kg
    10.02. --> 95,55 kg
    17.02. --> 96,20 kg
    24.02. --> 96,30 kg

     

    hmmm. so langsam sollte es mal wieder in die andere richtung gehen.

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  • gusti05
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  • 17. Feb 2012 08:22

  • startgewicht (17.10.) 107,70 kg
    
    20.01. --> 96,75 kg
    27.01. --> 96,95 kg
    03.02. --> 97,10 kg
    10.02. --> 95,55 kg
    17.02. --> 96,20 kg
    
    wieder ein plus von 0,65 kg... naja, war vielleicht letzte woche bissl zu drastisch die abnahme (und viel vom "bösen" essen -.-). hoffentlich gehts dann nächste woche wieder runter.

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  • Sugarly
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  • 14. Feb 2012 08:10

  • Hallo,

    habe mich gerade angemeldet und da Freitag mein Wiegetag ist, würde ich gern mitmachen wenn ich darf.

    aktuelles Gewicht sind stolze 68,4 Kilo!

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  • gusti05
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  • 12. Feb 2012 09:59

  • muss jeder selbst wissen, nur ein evtl. von ca. 16,4 anzustreben ist nie und nimmer gesund (wenn man nach deiner profilseite geht).

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  • TankGirl
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  • 11. Feb 2012 11:35

  • start am 13.08. mit 59 kg,

    19.08. --> 58 kg
    26.08. --> 58,6 kg
    02.09. --> 57,2 kg
    09.09. --> wiegen ausgelassen
    17.09. --> 56,8 kg
    23.09. --> 56 kg
    30.09. --> 55,4 kg

    07.10. --> 54,7 kg

    15.10. --> 54,7 kg

    21.10. --> 55,5 kg

    28.10. --> 54,8 kg

    05.11. --> 54,6 kg

    11.11. --> 54,6 kg

    18.11. --> 55,1 kg

    25.11. --> 53,8 kg
    

    02.12. --> 53,4 kg

    09.12. --> 52,8 kg

    16.12. --> 53,0 kg

    23.12. --> 52,3 kg

    03.02. --> 51,7 kg

    10.02. --> 51,1 kg 

    @Gusti05: Sorry, habs gerade erst gelesen!  

    ich bin nicht besonders groß, also sind 40 kg bei mir gar nicht sooo wenig, wenn man so klein ist, dann sieht man auch jedes Gramm zuviel direkt! Ich hatte früher immer so um die 42 kg, dann hab ich ne neue Pille bekommen und ziemlich schnell fast 20 kg zugelegt! Und das hier is bis jetz das einzige, was mir wieder runter geholfen hat!

    Außerdem steck ich mir gern hohe Ziele, wenn ich bei 45kg ankomm is auch gut!

    Und seit ein paar Wochen nehm ich tatsächlih nicht mehr durch wenig essen sondern durch Sport treiben ab... und ich fühl mich gut dabei!
    

     

    LG TankGirl

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  • 10. Feb 2012 10:29

  • Ich habe mich heute erst hier angemedet.

     

    aktuell 95,0 kg

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  • leckomio
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  • 10. Feb 2012 09:00

  • Moin...

     

    leider 200g zugenommen, trotz Einhaltung der Punkte.....tztztz

    Augen zu und durch

    Gruß, Anja

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  • 10. Feb 2012 08:18

  • 20.01. --> 96,75 kg
    27.01. --> 96,95 kg
    03.02. --> 97,10 kg

    10.02. --> 95,55 kg

     

    das macht ein minus von 1,55 kg. endlich gehts wieder in die richtige richtung.

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  • gusti05
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  • 04. Feb 2012 08:47

  • @leckomio... heute morgen wog ich 96,10 kg. mal sehen wie es weiter geht. sind auf jeden fall bissl schwankungen dabei.

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  • gusti05
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  • 03. Feb 2012 21:01

  • @tankgirl... ich habe in deinem profil gelesen, dass du bis 40 kilo abnehmen möchtest... warum strebst du ein deutliches untergewicht an???

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  • TankGirl
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  • 03. Feb 2012 17:55

  • Ich bin auch wieder da!

    
    

    start am 13.08. mit 59 kg,

    19.08. --> 58 kg
    26.08. --> 58,6 kg
    02.09. --> 57,2 kg
    09.09. --> wiegen ausgelassen
    17.09. --> 56,8 kg
    23.09. --> 56 kg
    30.09. --> 55,4 kg

    07.10. --> 54,7 kg

    15.10. --> 54,7 kg

    21.10. --> 55,5 kg

    28.10. --> 54,8 kg

    05.11. --> 54,6 kg

    11.11. --> 54,6 kg

    18.11. --> 55,1 kg

    25.11. --> 53,8 kg
    

    02.12. --> 53,4 kg

    09.12. --> 52,8 kg

    16.12. --> 53,0 kg

    23.12. --> 52,3 kg

    03.02. --> 51,7 kg!!!

     

    ja, der Weihnachtsspeck is schon wieder runter
    

    
    

    LG TankGirl

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  • gusti05
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  • 03. Feb 2012 15:18

  • esse grad obst ;)

    ich esse die dickmacher, damit ich halbwegs auf die punkte komme (mit sonderpunkten soll ich auf 38 kommen).

    mit vollkornprodukten tue ich mich ziemlich schwer. mir schmecks einfach nicht und die verstopfung lässt auch grüßen.

    ich habe ja schon 10 kg weniger, nur seit den 2 wochen hier geht eher in die falsche richtung.

     

    hab ja auch gefragt, musst dich doch nicht für deine meinung entschuldigen ;)

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  • leckomio
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  • 03. Feb 2012 12:28

  • Hi gusti,

    hab mir grad dein Tagebuch angesehen.

    Vielleicht könnte es an deiner Ernährung liegen, du isst immer noch viel Süßes und Dickmacher.

    Zuviel, finde ich. Kannst du diese Dinge nicht mit Vollkornprodukten, Obst und Gemüse ausgleichen? ...und viel Trinken ist sehr wichtig!!!

    Sorry, nur meine Meinung.

    Ist schwer den inneren Schweinehund zu packen, aber du schaffst das schon.

     

    Viel Erfolg weiterhin,

    Anja

• • 0 0
  • gusti05
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  • 03. Feb 2012 11:50

  • 20.01. --> 96,75 kg
    27.01. --> 96,95 kg
    03.02. --> 97,10 kg

     

    schon wieder ein kleines plus.

     

    wie macht ihr das?

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  • leko
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  • 03. Feb 2012 08:16

  • Guten Morgen,

    letzte Woche 94,3 kg - diese Woche 93,8 kg - ein minus von 500 g !
    Also auf ins Wochenende - allerdings ist es da schwieriger, in den Punkten zu bleiben.

    Gruss und weiterhin viel Erfolg
    PETRA

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  • leckomio
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  • 03. Feb 2012 08:13

  • Morning...

    letzte Woche 80,8 kg

    diese Woche 80,6 kg

    mmmh....nur 200g......naja, einfach weiter machen

    viel Spaß, bis nächste Woche!

    @ gusti05

    klar darfst du, macht doch dann mehr Spaß das Ganze!!!