Täglichwieger - Challenge

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  • yildizsue
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  • 28. Mai 2025 07:15
  • Guten Morgen heute hat mir die Waage -700 g geschenkt. Und die 101,6 mein neues Tiefgewicht erreicht :)
    Leider hält sie nicht lange an, da heute ein Konzertbesuch Abends ansteht und da wir den ganzen Tag draußen sind, wird schnell draußen was gegessen.
    Egal ich freu mich erstmal über die 101,6 und nach dem Konzert geht es genauso weiter wie bisher :))
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  • Elli56
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  • 28. Mai 2025 06:12
  • 93,5 kg, das sind - 300g zu gestern.
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  • BubisMama
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  • 27. Mai 2025 10:40
  • Meine Waage zeigte 75,3 kg an. So lange ich um die 75 kg kreise, ist alles in Ordnung.
    
    Morgen kommt meine neue Küche und dann kann ich nach fast einer Woche Küchenentzug endlich wieder kochen ;-)))
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  • Heidi1954
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  • 27. Mai 2025 08:45
  • Ich hab auch wieder ein bißchen weniger, 200g
    112,8
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  • Sonnenblume65
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  • 27. Mai 2025 08:22
  • Ich melde einen Verlust von -500 Gramm
    Somit 109 kg
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  • Elli56
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  • 27. Mai 2025 06:39
  • 93,8kg, das macht ein Plus von 400g.
    Ich hatte wieder starke Gelüste und im Gegensatz zu den letzten Tagen weniger Bewegung
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  • BubisMama
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  • 26. Mai 2025 17:32
  • @cornetta
    Oft werden am Anfang Mahlzeiten durch Nahrungsersatz wie Shakes, Riegel oder Pulver ersetzt. Das ist per se als anfängliche Unterstützung in Ordnung.
    Leider vergessen dabei manche, dass man die Ernährung generell umstellen sollte. Wenn man nicht lernt, seine Kalorienzufuhr stetig dem Wunschgewicht anzupassen, wird man unweigerlich wieder zunehmen.
    Klar wird es auch mal zu einem Stillstand in der Abnahme kommen, aber das ist ganz normal und kein Grund zu verzweifeln.
    
    Also ich habe mein Zielgewicht erreicht und das mit guter Laune und ohne zu hungern. Ich bin echt stolz darauf.
    
    Eins muss man sich immer vor Augen halten, man hat das Erreichen des Ziel selbst in der Hand.
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  • Elli56
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  • 26. Mai 2025 15:21
  • @cornetta, mm ist eine ernährungsumstellung und ich persönlich empfinde es nicht als qual mich gesünder zu ernähren und dabei LANGSAM gewicht zu verlieren, es ist dann wohl eine einstellungssache.
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  • Cornetta
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  • 26. Mai 2025 15:05
  • Ist euch auch schon aufgefallen dass man immer dann wenn man eine "neue Diät" durchführt, in kurzer Zeit sehr gut abnimmt (bei mir nur als Beispiel: Trennkost 5 kg in 3 Wochen; erstmals WW 20 kg in ca. 8 Monaten; erstmals MM 12 kg in ca. 4 Monaten).
    Alle weiteren Versuche wurden zur Qual, ein ständiges Rauf und Runter. Der Körper gewöhnt sich an die jeweilige Art der Nahrungsaufnahme, das Gewicht stagniert.
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  • yildizsue
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  • 26. Mai 2025 09:18
  • Gestern etwas viel gegessen deswegen heute „nur“ -100 g und ich bin bei 102,3. weiter gehts.
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  • Heidi1954
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  • 26. Mai 2025 09:13
  • 113.0 mit Glück geblieben.
    Wenn ich nur schon dein Gewicht hätte Sonnenblume! Viel Erfolg uns allen und einen besseren Start in die neue Woche als ich ihn habe.
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  • Sonnenblume65
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  • 26. Mai 2025 09:05
  • Mein Urlaub ist vorbei und ich Reihe mich mal wieder hier mit ein.
    Mit einen Kampfgewicht von
    109.5 kg
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  • BubisMama
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  • 26. Mai 2025 08:58
  • Die Richtung stimmt wieder, es waren 75,2 kg.
    
    Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche.
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  • Elli56
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  • 26. Mai 2025 05:50
  • 93,4 kg ein minus von 200g, so können wir in die neue Woche starten.
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  • yildizsue
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  • 25. Mai 2025 09:56
  • Heute sind es -200 g und ich sehe wieder die 102,4 , weiter gehts :)
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  • Heidi1954
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  • 25. Mai 2025 09:49
  • Menno, nochmal 400g drauf,
    113,0.
    Eigentlich tapsen wir doch immer auf der Stelle, ein kg rauf, ein kg runter.
    Und weiter geht's. Hoffentlich wieder mit runter.
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  • BubisMama
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  • 25. Mai 2025 08:42
  • Mein heutiges Gewicht genau wie gestern, 75,4 kg.
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  • Elli56
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  • 25. Mai 2025 06:52
  • 93,6 kg, eine Nullrunde quasi
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  • yildizsue
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  • 24. Mai 2025 12:50
  • Nach dem Pizza und Donutabend gestern, habe ich ein + von 800 g auf dem Konto.
    Somit steh ich bei 102,6 was total in Ordnung ist. Heute wird wieder aufgepasst :)
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  • BubisMama
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  • 24. Mai 2025 10:00
  • Auch ich habe nochmals ein Plus zu melden.
    
    Heutiges Gewicht 75,4 kg.
    
    Musste gestern doch die restlichen Edlen Tropfen in Nuss vertilgen ;-)