Täglichwieger - Challenge

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  • BubisMama
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  • 29. Mai 2025 11:32
  • Na ich nun wieder mal beinah das Eintragen vergessen.
    Heute zum 3. Mal in Folge 75,3 kg.
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  • Heidi1954
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  • 29. Mai 2025 09:04
  • Guten Morgen.
    Ich hab 600g weniger, 112,1
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  • Sonnenblume65
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  • 29. Mai 2025 08:37
  • Guten Morgen
    Ich reihe mich mit den Ergebniss von Elli ein
    +/- 0 es bleibt bei 108,6kg
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  • Elli56
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  • 29. Mai 2025 06:47
  • 93,5 kg, das sind +/- 0g.
    Es ist okay solange es nicht nach oben geht auch wenn ich bereits 6 Wochen auf der Stelle trete.
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  • Heidi1954
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  • 28. Mai 2025 08:49
  • Guten Morgen. Was seid ihr alle früh dran heute.
    Ich hab 100g weniger, 112.7
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  • Noname1
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  • 28. Mai 2025 08:11
  • Nach langem Motivationsloch melde ich mich mit 104,4 kg zurück - hoffe ich bekomme bis zum Sommerurlaub was gerockt.....mein Ziel wären bis Juli UHU -:ist aber wahrscheinlich zu hoch gelegt - zumal ich mir den Fuß verletzt habe und zur Zeit kein Sport machen kann .....
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  • BubisMama
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  • 28. Mai 2025 07:22
  • Heute habe ich mich sehr zeitig gewogen.
    Es waren wieder 75,3 kg.
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  • Sonnenblume65
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  • 28. Mai 2025 07:20
  • Guten Morgen
    Freue mich wieder - 400 Gramm
    Somit 108.6 kg
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  • yildizsue
  • -11 kg
    
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  • 28. Mai 2025 07:15
  • Guten Morgen heute hat mir die Waage -700 g geschenkt. Und die 101,6 mein neues Tiefgewicht erreicht :)
    Leider hält sie nicht lange an, da heute ein Konzertbesuch Abends ansteht und da wir den ganzen Tag draußen sind, wird schnell draußen was gegessen.
    Egal ich freu mich erstmal über die 101,6 und nach dem Konzert geht es genauso weiter wie bisher :))
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  • Elli56
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  • 28. Mai 2025 06:12
  • 93,5 kg, das sind - 300g zu gestern.
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  • BubisMama
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  • 27. Mai 2025 10:40
  • Meine Waage zeigte 75,3 kg an. So lange ich um die 75 kg kreise, ist alles in Ordnung.
    
    Morgen kommt meine neue Küche und dann kann ich nach fast einer Woche Küchenentzug endlich wieder kochen ;-)))
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  • Heidi1954
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  • 27. Mai 2025 08:45
  • Ich hab auch wieder ein bißchen weniger, 200g
    112,8
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  • Sonnenblume65
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  • 27. Mai 2025 08:22
  • Ich melde einen Verlust von -500 Gramm
    Somit 109 kg
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  • Elli56
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  • 27. Mai 2025 06:39
  • 93,8kg, das macht ein Plus von 400g.
    Ich hatte wieder starke Gelüste und im Gegensatz zu den letzten Tagen weniger Bewegung
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  • BubisMama
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  • 26. Mai 2025 17:32
  • @cornetta
    Oft werden am Anfang Mahlzeiten durch Nahrungsersatz wie Shakes, Riegel oder Pulver ersetzt. Das ist per se als anfängliche Unterstützung in Ordnung.
    Leider vergessen dabei manche, dass man die Ernährung generell umstellen sollte. Wenn man nicht lernt, seine Kalorienzufuhr stetig dem Wunschgewicht anzupassen, wird man unweigerlich wieder zunehmen.
    Klar wird es auch mal zu einem Stillstand in der Abnahme kommen, aber das ist ganz normal und kein Grund zu verzweifeln.
    
    Also ich habe mein Zielgewicht erreicht und das mit guter Laune und ohne zu hungern. Ich bin echt stolz darauf.
    
    Eins muss man sich immer vor Augen halten, man hat das Erreichen des Ziel selbst in der Hand.
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  • Elli56
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  • 26. Mai 2025 15:21
  • @cornetta, mm ist eine ernährungsumstellung und ich persönlich empfinde es nicht als qual mich gesünder zu ernähren und dabei LANGSAM gewicht zu verlieren, es ist dann wohl eine einstellungssache.
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  • Cornetta
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  • 26. Mai 2025 15:05
  • Ist euch auch schon aufgefallen dass man immer dann wenn man eine "neue Diät" durchführt, in kurzer Zeit sehr gut abnimmt (bei mir nur als Beispiel: Trennkost 5 kg in 3 Wochen; erstmals WW 20 kg in ca. 8 Monaten; erstmals MM 12 kg in ca. 4 Monaten).
    Alle weiteren Versuche wurden zur Qual, ein ständiges Rauf und Runter. Der Körper gewöhnt sich an die jeweilige Art der Nahrungsaufnahme, das Gewicht stagniert.
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  • yildizsue
  • -11 kg
    
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  • 26. Mai 2025 09:18
  • Gestern etwas viel gegessen deswegen heute „nur“ -100 g und ich bin bei 102,3. weiter gehts.
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  • Heidi1954
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  • 26. Mai 2025 09:13
  • 113.0 mit Glück geblieben.
    Wenn ich nur schon dein Gewicht hätte Sonnenblume! Viel Erfolg uns allen und einen besseren Start in die neue Woche als ich ihn habe.
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  • Sonnenblume65
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  • 26. Mai 2025 09:05
  • Mein Urlaub ist vorbei und ich Reihe mich mal wieder hier mit ein.
    Mit einen Kampfgewicht von
    109.5 kg