Profil von jennifer1985

Ernährung		Punkte
Hähnchenbrust gebraten, Maximum natur (130 g)		2.73
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (150 g)		2.1
Spargel gegart/gekocht, Naturprodukt (200 g)		0.6
Hollondaise Tomy (100 g)		1.9
Parmesan Käse, Aldi (30 g)		2.34
Weizenbrot Harry (140 g)		6.86
Geramont Klassik 60% Fett i.Tr., Geramont (60 g)		4.32
Salami Italienische mit Parmesan, Aldi (50 g)		3.3
Saint Albray Käse mild würzig, Bongrain (40 g)		2.92
Cabanossi Schulte (50 g)		3.3
Tomate Cocktailtomate (100 g)		0.4
Salatgurke frisch (100 g)		0.2
Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml)		0.9
30.7/31 FP1.2/6 SP99 g EW104 g KH86 g Fett
0.3 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml)		0.9
Banane Grand Nain (1 Stück)		3.24
Toastbrot American, Aldi (1 Stück)		1.94
Herta Finesse Putenbrust raffiniert gegrillt, Herta (1 Portion)		0.4
Salami Feinschmecker, Wiltmann (5 Scheibe)		1.78
Roggenbrot frisch gebacken, Kaufland (1 Scheibe)		1.72
Pro + Joghurt pur, Classic (150 g)		1.8
8.5/31 FP3.2/6 SP29 g EW88 g KH14 g Fett
22.5 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 107kg aktualisiert.

Ernährung		Punkte
Kartoffelbrot Goldähren (70 g)		3.01
Herta Finesse Putenbrust raffiniert gegrillt, Herta (40 g)		0.8
BeLight Käsesnack 2 Sorten Gouda / Edamer, Aldi (26 g)		1.38
Haltbare fettarme Milch 1,5 % Fett, diverse (100 ml)		0.9
Bio Körniger Frischkäse Milbona (200 g)		4
Blaubeeren Garant (100 g)		1
Himbeeren frische Ernte, Garten (100 g)		0.9
10.1/31 FP1.9/6 SP50 g EW53 g KH16 g Fett
20.9 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.