Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Maggi
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 29. Jan 1958
Kontakt
- Stadt Stade
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.60 m
- Startgewicht 80.9 kg
- Aktuelles Gewicht 78.3 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 31.60
- Aktueller BMI 30.59
- Ziel BMI 27.34
Tägliche Punkte
- Freipunkte 23 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 28 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 500
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 4887
- Trinktagebucheinträge 496
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 7
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 84
- Profil Impressionen 1460
Kürzlich besucht von
Profil von Lebenslust
Gewichtsverlauf
09. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Brot, Kornland (56 g) | 3.64 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (9 g) | 0.62 | ||
| Gwitterkäs (22g) | 1.96 | ||
| Tomaten Naturprodukt (22 g) |  |
0.07 | |
| Banane Frischobst (95 g) | |
1.81 | |
| Gem. Gemüse (129g) | |
0.81 | |
| 6.2/23 FP2.7/5 SP13 g EW82 g KH6 g Fett |
|||
| 16.8 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
08. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Brot, Kornland (55 g) | 3.58 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (8 g) | 0.55 | ||
| Gwitterkäs (23g) | 2.05 | ||
| Tomaten Naturprodukt (26 g) | |
0.08 | |
| Banane Frischobst (86 g) | |
1.63 | |
| gem. Gemüse (173g) | |
1.05 | |
| Kichererbsentopf (400g) | 6.52 | ||
| Erdbeeren roh, frisch (339 g) | |
2.03 | |
| 12.7/23 FP4.8/5 SP27 g EW157 g KH11 g Fett |
|||
| 10.3 Freipunkte und 0.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
07. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Brot, Kornland (55 g) | 3.58 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (9 g) | 0.62 | ||
| Gwitterkäs (22g) | 1.96 | ||
| Tomaten Naturprodukt (27 g) | |
0.08 | |
| Banane Frischobst (101 g) | |
1.92 | |
| gem. Gemüse 192g) | |
1.17 | |
| Kichererbsentopf (505g) | 8.23 | ||
| 14.4/23 FP3.2/5 SP26 g EW162 g KH11 g Fett |
|||
| 8.6 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
06. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Brot, Kornland (53 g) | 3.45 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (9 g) | 0.62 | ||
| miree Knoblauch, Karwendel (8 g) | 0.39 | ||
| Gem. Gemüse | |
2 | |
| Tomaten Naturprodukt (32 g) | |
0.1 | |
| Banane Frischobst (96 g) | |
1.82 | |
| Pellkartoffeln (mit oder ohne Schale) (252 g) | 3.53 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (108 g) | 2.92 | ||
| Apfel Braeburn (150 g) | |
1.5 | |
| 10.9/23 FP5.4/5 SP32 g EW127 g KH18 g Fett |
|||
| 11.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
05. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Brot, Kornland (55 g) | 3.58 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (11 g) | 0.76 | ||
| miree Knoblauch, Karwendel (12 g) | 0.59 | ||
| Tomaten Naturprodukt (28 g) | |
0.08 | |
| Banane Frischobst (122 g) | |
2.32 | |
| Gem. Gemüse | |
2 | |
| Spinat (211g) | 2.45 | ||
| Kartoffel roh (278 g) | 4.17 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (165 g) | 4.46 | ||
| 16.0/23 FP4.4/5 SP45 g EW136 g KH29 g Fett |
|||
| 7.0 Freipunkte und 0.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
04. Mai 2025
03. Mai 2025
02. Mai 2025
01. Mai 2025
30. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Brot, Kornland (54 g) | 3.51 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (7 g) | 0.48 | ||
| miree Knoblauch, Karwendel (8 g) | 0.39 | ||
| Tomaten Naturprodukt (21 g) | |
0.06 | |
| Banane Frischobst (89 g) | |
1.69 | |
| Gem. Gemüse (212g) | |
0.49 | |
| 4.4/23 FP2.2/5 SP10 g EW58 g KH5 g Fett |
|||
| 18.6 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
29. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Brot, Kornland (55 g) | 3.58 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (9 g) | 0.62 | ||
| miree Knoblauch, Karwendel (8 g) | 0.39 | ||
| Tomaten Naturprodukt (20 g) | |
0.06 | |
| Banane Frischobst (107 g) | |
2.03 | |
| Gem. Gemüse (159g) | |
0.37 | |
| 4.6/23 FP2.5/5 SP11 g EW61 g KH6 g Fett |
|||
| 18.4 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
28. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Zwiebelbaguette Beste Wahl, Rewe (109 g) | 5.34 | ||
| miree Knoblauch, Karwendel (16 g) | 0.78 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (15 g) | 1.04 | ||
| Tomaten Naturprodukt (29 g) | |
0.09 | |
| Banane Frischobst (141 g) | |
2.68 | |
| Gem. Gemüse (204g) | |
1.19 | |
| Linsensuppe (400g) | 4.64 | ||
| Wienerwürstchen Wiener, Aldi (100 g) | 4.1 | ||
| 15.9/23 FP4.0/5 SP38 g EW117 g KH41 g Fett |
|||
| 7.1 Freipunkte und 1.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
27. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Unsere Goldstücke - Dinkelbrötchen kernig & kräftig, Coppenrath & Wiese (54 g) | 3.35 | ||
| Ei gekocht (44 g) | 1.36 | ||
| miree Knoblauch, Karwendel (7 g) | 0.34 | ||
| Tomaten Naturprodukt (21 g) | |
0.06 | |
| Banane Frischobst (104 g) | |
1.98 | |
| Gem. Gemüse (240g) | |
1.41 | |
| Schlemmerfilet Mediterrane Art, Frosta (360 g) | 8.64 | ||
| Zwiebelbaguette Beste Wahl, Rewe (60 g) | 2.94 | ||
| Apfel Braeburn (100 g) | |
1 | |
| 16.6/23 FP4.4/5 SP58 g EW104 g KH42 g Fett |
|||
| 6.4 Freipunkte und 0.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
26. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Unsere Goldstücke - Dinkelbrötchen kernig & kräftig, Coppenrath & Wiese (63 g) | 3.91 | ||
| Ei gekocht (49 g) | 1.52 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (12 g) | 0.83 | ||
| Banane Frischobst (106 g) | |
2.01 | |
| Gem. Gemüse (137g) | |
0.81 | |
| 6.3/23 FP2.8/5 SP18 g EW54 g KH16 g Fett |
|||
| 16.7 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
25. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Unsere Goldstücke - Dinkelbrötchen kernig & kräftig, Coppenrath & Wiese (58 g) | 3.6 | ||
| miree Knoblauch, Karwendel (12 g) | 0.59 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (11 g) | 0.76 | ||
| Tomaten Naturprodukt (25 g) | |
0.08 | |
| Banane Frischobst (88 g) | |
1.67 | |
| Gem. Gemüse (185g) | |
1.09 | |
| Spinat tk (184g) | 2.13 | ||
| Kartoffeln roh, Naturprodukt (286 g) | 4.29 | ||
| Banane Frischobst (100 g) | |
1.9 | |
| Ei Hühnerei (126 g) | 3.91 | ||
| 15.3/23 FP4.7/5 SP39 g EW130 g KH30 g Fett |
|||
| 7.7 Freipunkte und 0.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
24. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Brot, Kornland (56 g) | 3.64 | ||
| Gem. Gemüse (155 g) | |
0.91 | |
| miree Knoblauch, Karwendel (8 g) | 0.39 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (9 g) | 0.62 | ||
| Tomaten Naturprodukt (23 g) | |
0.07 | |
| Banane Frischobst (88 g) | |
1.67 | |
| Kartoffel roh (418 g) | 6.27 | ||
| 10.9/23 FP2.6/5 SP19 g EW126 g KH6 g Fett |
|||
| 12.1 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
23. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Brot, Kornland (61 g) | 3.97 | ||
| miree Knoblauch, Karwendel (9 g) | 0.44 | ||
| Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (9 g) | 0.62 | ||
| Tomaten Naturprodukt (25 g) | |
0.08 | |
| Banane Frischobst (100 g) | |
1.9 | |
| Gem. Gemüse | |
1 | |
| Apfel Braeburn (200 g) | |
2 | |
| Buntes Gemüse | |
6 | |
| Schwarzbrot (73g) | 2.92 | ||
| Ei Hühnerei (126 g) | 3.91 | ||
| 11.9/23 FP11.0/5 SP50 g EW151 g KH37 g Fett |
|||
| 5.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|