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Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Körpergröße 1.68 m
- Startgewicht 84.4 kg
- Aktuelles Gewicht 86 kg
- Zielgewicht 68 kg
BMI
- Start BMI 29.90
- Aktueller BMI 30.47
- Ziel BMI 24.09
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 25
- Trinktagebucheinträge 2
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 3
- Profil Impressionen 103
Kürzlich besucht von
Profil von bibubine
Gewichtsverlauf
30. Mai 2025
29. Mai 2025
28. Mai 2025
| Errungenschaft |
|---|
| Erreiche 100 Klicks auf deinem Profil. |
27. Mai 2025
26. Mai 2025
25. Mai 2025
24. Mai 2025
23. Mai 2025
22. Mai 2025
21. Mai 2025
20. Mai 2025
19. Mai 2025
18. Mai 2025
17. Mai 2025
16. Mai 2025
15. Mai 2025
14. Mai 2025
13. Mai 2025
12. Mai 2025
11. Mai 2025
10. Mai 2025
09. Mai 2025
08. Mai 2025
07. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Iced Caffe Latte Starbucks (250 g) | 1 | ||
| 1.0/29 FP0.0/6 SP4 g EW8 g KH0 g Fett |
|||
| 28.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
06. Mai 2025
05. Mai 2025
04. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 86kg aktualisiert. |
| Errungenschaft |
|---|
| Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Iced Caffe Latte Starbucks (1 Tall) | 1.36 | ||
| 1.4/29 FP0.0/6 SP6 g EW10 g KH0 g Fett |
|||
| 27.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
03. Mai 2025
02. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 84.1kg aktualisiert. morgens |
| Errungenschaft |
|---|
| Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein. |
| Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Iced Caffe Latte Starbucks (250 g) | 1 | ||
| Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (200 ml) | 1.8 | ||
| Kaffee schwarz 2 Stück Zucker (200 ml) | 0.4 | ||
| Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao Kölln (100 g) | 9 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (130 ml) | 1.69 | ||
| Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (100 g) | 1.4 | ||
| Hering Rahmsoße, Marinus Lidl (100 g) | 6.3 | ||
| Cola Coca Cola (1 dose) | 2.64 | ||
| Gebratene Nudeln Huhn, Asia Green Garten (1 Portion) | 5.5 | ||
| Belegtes Brötchen Premium Tomate Mozzarella, Backwerk (100 g) | 4.7 | ||
| Belegtes Brötchen mit Gouda Käse, Horsthemke (100 g) | 5.7 | ||
| 40.1/29 FP0.0/6 SP53 g EW261 g KH84 g Fett |
|||
| -11.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
01. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 84.4kg aktualisiert. Anmeldung auf My Miracle |
| Errungenschaft |
|---|
| Öffne ein Profil eines Mitglieds. |
| Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast. |
| Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein. |
| Registrier dich auf My Miracle. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao Kölln (50 g) | 4.5 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (50 ml) | 0.45 | ||
| Bananenbrot mit Schokolade, selbstgemacht (70 g) | 3.01 | ||
| Andechser Bio Joghurt Mango Vanille, Andechser (200 g) | 4 | ||
| Chocoladehagel Puur, De Ruijter (20 g) | 1.72 | ||
| Pizza Funghi, Dönerbude (400 g) | 18.8 | ||
| 32.5/29 FP0.0/6 SP65 g EW219 g KH52 g Fett |
|||
| -3.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|