Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 11. Dez 1976
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.74 m
- Startgewicht 81 kg
- Aktuelles Gewicht 73 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 26.75
- Aktueller BMI 24.11
- Ziel BMI 23.12
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 4992
- Trinktagebucheinträge 252
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 7
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 36
- Profil Impressionen 1065
Kürzlich besucht von
Profil von RolyatMit
Gewichtsverlauf
09. Mai 2025
08. Mai 2025
07. Mai 2025
06. Mai 2025
05. Mai 2025
04. Mai 2025
03. Mai 2025
02. Mai 2025
01. Mai 2025
30. Apr 2025
29. Apr 2025
28. Apr 2025
27. Apr 2025
26. Apr 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Lasagne Nudelplatten Edeka Italia (190 g) | 13.49 | ||
Olivenöl (35 g) | 5.95 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (250 ml) | 2.25 | ||
Tomatensauce Klassik vollfruchtig mild, Alnatura (350 g) | 8.4 | ||
Rahmspinat TK, Gut & Günstig (160 g) | 1.92 | ||
Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! - Rewe (180 g) | 8.64 | ||
Reibekäse leicht 17% Fett, K Classic Well You (100 g) | 5.6 | ||
Dinkelmehl Type 630, Küchenmeister (35 g) | 2.42 | ||
48.7/29 FP0.0/6 SP89 g EW235 g KH120 g Fett |
|||
-19.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |