Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 16. Jan 1986
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 72 kg
- Aktuelles Gewicht 57.6 kg
- Zielgewicht 53 kg
BMI
- Start BMI 24.34
- Aktueller BMI 19.47
- Ziel BMI 17.92
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 180
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 2378
- Trinktagebucheinträge 8
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 30
- Profil Impressionen 1472
Kürzlich besucht von
Profil von AnnaLynnConner
Gewichtsverlauf
19. Apr 2025
18. Apr 2025
17. Apr 2025
16. Apr 2025
15. Apr 2025
14. Apr 2025
13. Apr 2025
12. Apr 2025
11. Apr 2025
10. Apr 2025
09. Apr 2025
08. Apr 2025
07. Apr 2025
06. Apr 2025
05. Apr 2025
04. Apr 2025
03. Apr 2025
02. Apr 2025
01. Apr 2025
31. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Joghurt | 2.78 | ||
| 4.3/24 FP0.0/5 SP17 g EW0 g KH17 g Fett |
|||
| 19.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Banane Frischobst (1 Stück) |  |
2.28 | |
| Zucchini Frisch, Naturprodukt (441 g) | |
1.32 | |
| Auberginen frisch, Naturprodukt (251 g) | |
1 | |
| Avocado Naturprodukt (93 g) | |
2.98 | |
| Cherrytomaten Naturprodukt (144 g) | |
0.43 | |
| Kohlrabi Naturprodukt (230 g) | |
1.15 | |
| Ei gekocht (101 g) | 3.13 | ||
| Cocoghurt | 2.39 | ||
| Sonnenblumenkerne geschält, Gut & Gerne (10 g) | 1.16 | ||
| Cola | 1.47 | ||
| Buchweizen gegart, Diverse (200 g) | 4.4 | ||
| Joghurt | 3.06 | ||
| Soße | 1.39 | ||
| 17.0/24 FP9.2/5 SP54 g EW180 g KH50 g Fett |
|||
| 2.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
27. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Avocado Naturprodukt (98 g) | |
3.14 | |
| Cherrytomaten Naturprodukt (237 g) | |
0.71 | |
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (87 g) | |
0.96 | |
| Ei gekocht (99 g) | 3.07 | ||
| Soße | 0.36 | ||
| Zucchini Frisch, Naturprodukt (190 g) | |
0.57 | |
| Kartoffel | 2.22 | ||
| Gurkensalat Nach dänischer Art, Klostergarten (424 g) | 5.09 | ||
| Joghurt | 1.82 | ||
| Kartoffeln | 2.97 | ||
| Joghurt | 1.35 | ||
| Soße | 1.78 | ||
| Eisbergsalat Naturprodukt (75 g) | |
0.23 | |
| Ei gekocht (96 g) | 2.98 | ||
| 21.6/24 FP5.6/5 SP57 g EW146 g KH62 g Fett |
|||
| 1.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
26. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Avocado Naturprodukt (102 g) | |
3.26 | |
| Cherrytomaten Naturprodukt (175 g) | |
0.53 | |
| Erdbeeren roh, frisch (184 g) | |
1.1 | |
| Hähnchen-Köttbular (Aldi) Fleischbällchen aus Hähnchenfleisch, Sölde (10 g) | 0.45 | ||
| Spinat | 4.32 | ||
| Kartoffeln 67kcal | 4.07 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Käse | 0.84 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (2 Stück) | |
3.3 | |
| Orange (1 Stück) | |
1.35 | |
| Körner | 7.7 | ||
| 18.9/24 FP9.5/5 SP37 g EW173 g KH62 g Fett |
|||
| 0.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
25. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Avocado Naturprodukt (106 g) | |
3.39 | |
| Cherrytomaten Naturprodukt (107 g) | |
0.32 | |
| Zitronensaft aus Konzentrat, real (1 Esslöffel) | |
0.05 | |
| Erdbeeren roh, frisch (500 g) | |
3 | |
| Linsensuppe herzhaft, selbstgemacht (182 g) | 3.28 | ||
| Orange (222 g) | |
2 | |
| Buchweizen gegart, Diverse (170 g) | 3.74 | ||
| Gurkensalat Nach dänischer Art, Klostergarten (475 g) | 5.7 | ||
| 12.7/24 FP8.8/5 SP31 g EW175 g KH24 g Fett |
|||
| 7.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
24. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Linsensuppe herzhaft, selbstgemacht (458 g) | 8.24 | ||
| körniger Frischkäse Natur, Penny (200 g) | 3.6 | ||
| Erdbeeren roh, frisch (200 g) | |
1.2 | |
| Gurkensalat Dänische Art - süß, Jardinelle (300 g) | 3.6 | ||
| Katjes Katzen Ohren (1 10 Stück) | 1.12 | ||
| 16.6/24 FP1.2/5 SP62 g EW111 g KH20 g Fett |
|||
| 7.4 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weltmeister-Chia Brötchen Penny (58 g) | 3.6 | ||
| Erbsen & Möhren Konserve, K Classic (305 g) | 3.36 | ||
| Butter | 1.65 | ||
| Buchweizen gegart, Diverse (288 g) | 6.34 | ||
| Ei gekocht (99 g) | 3.07 | ||
| Soße | 0.46 | ||
| Joghurt | 1.96 | ||
| Soße | 2.14 | ||
| Essiggurken | 1.37 | ||
| 24.0/24 FP0.0/5 SP56 g EW164 g KH29 g Fett |
|||
| 0.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
20. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Joghurt | 1.62 | ||
| Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (216 g) | |
1.3 | |
| Kohlrabi Naturprodukt (295 g) | |
1.48 | |
| Gurke Naturprodukt (172 g) | |
0.34 | |
| Sonnenblumen Kerne geschält, BioBio (14 g) | 1.74 | ||
| Chia Planet bio (5 g) | 0.4 | ||
| Ei gekocht (104 g) | 3.22 | ||
| Schoki | 2.35 | ||
| Wringummi | 0.68 | ||
| Auberginen frisch, Naturprodukt (265 g) | |
1.06 | |
| Eisbergsalat Naturprodukt (120 g) | |
0.36 | |
| Cherry Tomaten (60 g) | |
0.18 | |
| Gurke Naturprodukt (64 g) | |
0.13 | |
| Buchweizen gegart, Diverse (242 g) | 5.32 | ||
| Joghurt | 1.91 | ||
| Süß sauer Soße | 1.36 | ||
| Kaiserschmarrn mit Rosinen, demeter (50 g) | 3.5 | ||
| 22.1/24 FP4.8/5 SP58 g EW218 g KH34 g Fett |
|||
| 1.9 Freipunkte und 0.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
19. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Joghurt | 2.39 | ||
| Erdbeeren roh, frisch (177 g) | |
1.06 | |
| Mango Frischobst (275 g) | |
3.3 | |
| Buchweizen gegart, Diverse (265 g) | 5.83 | ||
| Shake | 4.25 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 3.5 | ||
| 16.0/24 FP4.4/5 SP39 g EW153 g KH24 g Fett |
|||
| 8.0 Freipunkte und 0.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||