Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 25. Feb 1986
Abnehmprofil
- Wiegetag Dienstag
- Körpergröße 1.58 m
- Startgewicht 76.5 kg
- Aktuelles Gewicht 71.85 kg
- Zielgewicht 60 kg
BMI
- Start BMI 30.64
- Aktueller BMI 28.78
- Ziel BMI 24.03
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 395
- Forenbeiträge 2
- Tagebucheinträge 6535
- Trinktagebucheinträge 482
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 1
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 54
- Profil Impressionen 1684
Kürzlich besucht von
Profil von Verena286
Gewichtsverlauf
05. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weintrauben (150 g) |  |
1.95 | |
| Joghurt Griechischer Art Natur, Eridanous Lidl (66 g) | 1.58 | ||
| Frühstücksmüsli Seitenbacher (64 g) | 4.22 | ||
| BeerenmixTK 6erlei, JA (86 g) | |
0.77 | |
| Quark Magerstufe, Milbona, Lidl (161 g) | 2.09 | ||
| Frikadellen Hackfleisch halb & halb, selbst gemacht (106 g) | 6.89 | ||
| Kartoffelpüree Selbst gemacht (105 g) | 2.31 | ||
| Grafschafter Goldkrüstchen Aufbackbrötchen, Grafschafter (67 g) | 3.35 | ||
| Kochschinken Dulano (25 g) | 0.57 | ||
| Gurke Naturprodukt (39 g) | |
0.08 | |
| Paprika rot frisch (28 g) | |
0.25 | |
| Unsere Besten Aufbackbrötchen, Lidl (54 g) | 2.7 | ||
| Kochschinken Dulano (16 g) | 0.37 | ||
| Gurke Naturprodukt (34 g) | |
0.07 | |
| Paprika rot frisch (42 g) | |
0.38 | |
| 24.1/25 FP3.5/5 SP79 g EW158 g KH45 g Fett |
|||
| 0.9 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
04. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 71.85kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weintrauben (150 g) | |
1.95 | |
| Joghurt Griechischer Art Natur, Eridanous Lidl (60 g) | 1.44 | ||
| Frühstücksmüsli Seitenbacher (60 g) | 3.96 | ||
| Frikadellen Hackfleisch halb & halb, selbst gemacht (104 g) | 6.76 | ||
| Kartoffelpüree Selbst gemacht (158 g) | 3.48 | ||
| Apfelmus ungezuckert, hausgemacht (70 g) | |
0.84 | |
| BeerenmixTK 6erlei, JA (125 g) | |
1.13 | |
| Quark Magerstufe, Milbona, Lidl (150 g) | 1.95 | ||
| Brunchmix Brötchen Lidl (95 g) | 4.94 | ||
| Gurke Naturprodukt (37 g) | |
0.07 | |
| Paprika rot frisch (21 g) | |
0.19 | |
| Kohlrabi Naturprodukt (194 g) | |
0.97 | |
| Gouda Jung (22 g) | 1.58 | ||
| Kochschinken Dulano (17 g) | 0.39 | ||
| 24.5/25 FP5.2/5 SP79 g EW158 g KH56 g Fett |
|||
| 0.3 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|