Profil von toti

Ernährung		Punkte
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (300 g)		3.6
Mango Tk, Rewe Beste Wahl (300 g)		3.6
Knuspermüsli Weniger süß, Real (100 g)		8.4
Hähnchenfilet		3.06
Brötchen Körnermix Mohn, Kaufland (1 Stück)		3.36
Filinchen Das Orginal (5 Scheibe)		2.03
Butterkäse Gut und Günstig (2 Scheibe)		4.96
Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (150 g)		1.8
27.2/31 FP3.6/6 SP60 g EW187 g KH56 g Fett
3.8 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
joghurt 1,5%, gut und günstig (1000 g)		12
Mango Tk, Rewe Beste Wahl (300 g)		3.6
Knuspermüsli Weniger süß, Real (100 g)		8.4
Gnocci Kaufland classic (200 g)		6
kräuterfrischkäse aldi (250 g)		11
kräuterfrischkäse aldi (150 g)		6.6
44.0/31 FP3.6/6 SP90 g EW241 g KH111 g Fett
-13.0 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.

Ernährung		Punkte
Haferflocken (50 g)		3.7
Milch 1,5 % Fett, diverse (300 ml)		2.7
Mango Erntefrisch tiefgefroren, Edeka (300 g)		3.9
Proteinpulver Vanille, Whey (30 g)		2.37
Gurke Naturprodukt (500 g)		1
Paprika rot frisch (200 g)		1.8
Weintrauben (200 g)		2.6
joghurt 1,5%, gut und günstig (150 g)		1.8
Dressing Italienische Kräuter, Knorr (1 Portion)		1.68
Banane Frischobst (200 g)		3.8
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (100 g)		1.1
Ingwer frisch, Naturprodukt (10 g)		0.1
Tomaten frisch, Durchschnittswert (250 g)		0.75
Eistee Der Grüne Zitrone-Kaktusfeige, Pfanner (2000 ml)		10
26.1/31 FP11.1/6 SP63 g EW336 g KH25 g Fett
-0.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.