Avatar von annchen2

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 08. Feb 1985

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 92.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 92.4 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 32.01
  • Aktueller BMI 31.97
  • Ziel BMI 24.22

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 30 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 36 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 400
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 1601
  • Trinktagebucheinträge 127
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 66
  • Rezeptdatenbank 2
  • Gewichtsaktualisierungen 57
  • Profil Impressionen 2659

Kürzlich besucht von

Profil von annchen2

Gewichtsverlauf

16. Apr 2025

15. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 92.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Vollkornsemmel Neue Welt Semmel, Bäckerei Pilger (1 VK-Semmel ca.) 4.9
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (25 g) 3.73
Vegetarische Schinken Spicker Mortadella Mortadella, Rügenwalder Mühle (2 Scheibe) 0.76
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (70 g) 0.98
Erbsenpower Cevabcici Apetito (1 Stück) 3
Americantoast Kornmarkt (2 Scheibe groß) 3.57
Ketchup Aldi (30 g) 0.63
Tilsiter 45% Fett i.Tr., Globus (1 Scheibe) 2.52
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (200 ml) 2.6
22.7/30
FP0.0/6
SP32 g
EW98 g
KH46 g
Fett
7.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 92.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
6 Körner Brötchen gemischt, Rewe (1 Stück) 5.32
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (15 g) 2.24
Vegetarische Schinken Spicker Mortadella Mortadella, Rügenwalder Mühle (2 Scheibe) 0.76
Spirelli Hartweizennudeln, Riesa (1 Portion) 4.38
Tomatensauce Combino Lidl (40 g) 0.48
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (200 ml) 2.6
Americantoast Kornmarkt (2 Scheibe groß) 3.57
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (1 Scheibe) 2.33
Ketchup Aldi (1 Portion) 2.1
23.8/30
FP0.0/6
SP42 g
EW157 g
KH41 g
Fett
6.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Apr 2025

12. Apr 2025

Ernährung Punkte
Dattel Cherrytomaten Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.4
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (1 Scheibe) 2.33
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) 1.49
Bagel 5
8.8/30
FP0.4/6
SP22 g
EW7 g
KH37 g
Fett
21.2 Freipunkte und 5.6 Sonderpunkte verbleiben.

11. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 93.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
Brot Unser Rustikales, Aldi (1 Scheibe) 1.76
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) 1.49
Vegetarische Schinken Spicker Mortadella Mortadella, Rügenwalder Mühle (2 Scheibe) 0.76
Quark-Grieß-Auflauf mit Pfirsichen Apetito (3 Portion) 9.6
Ready To Go Bauernsalat, Penny (1 Portion) 2.2
Pizza Margherita, Diverse/Lieferservice (70 g) 2.8
18.6/30
FP2.3/6
SP11 g
EW66 g
KH27 g
Fett
11.4 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

10. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 94.3kg aktualisiert.
Errungenschaft
Trage 50 Lebensmittel in die Datenbank ein.
Ernährung Punkte
Salzkartoffeln TK, Apetito (100 g) 2
Sauce Gärtnerin Art Apetito (100 g) 1.7
Gemüsenuggets paniert Apetito (2 Stück) 1.84
Brot Unser Rustikales, Aldi (2 Scheibe) 3.52
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (15 g) 2.24
Vegetarische Schinken Spicker Mortadella Mortadella, Rügenwalder Mühle (2 Scheibe) 0.76
12.1/30
FP0.0/6
SP2 g
EW37 g
KH17 g
Fett
17.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Apr 2025

Ernährung Punkte
Brezel Bäcker (1 Portion) 3.54
Butter Gut und günstig (3 Portion) 2.24
Pink Lady Apfel, Pink Lady Europe (1 Stück) Sonderpunkte 2.16
Bio Sommergemüseeintopf Apetito (2 Portion) 4.8
10.6/30
FP2.2/6
SP6 g
EW54 g
KH17 g
Fett
19.4 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.

08. Apr 2025

Ernährung Punkte
Kürbiskernbrot (frisch), LIDL (3 Scheibe) 3.83
Sandwichkäse chester, k-classic (1 Scheibe) 0.35
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (15 g) 2.24
Vegetarische Schinken Spicker Mortadella Mortadella, Rügenwalder Mühle (1 Scheibe) 0.38
Farfalle Barilla (150 g) 10.8
Erbsenpower Cevabcici Apetito (1 Stück) 3
Käsesauce Apetito (100 ml) 1.7
22.3/30
FP0.0/6
SP27 g
EW135 g
KH24 g
Fett
7.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

07. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 93.9kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Dinkelsemmel Dinkel, Miedl (1 Portion) 5.2
Sandwichkäse chester, k-classic (1 Scheibe) 0.35
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (15 g) 2.24
Vegetarische Schinken Spicker Mortadella Mortadella, Rügenwalder Mühle (1 Scheibe) 0.38
Farfalle Barilla (100 g) 7.2
Öl Olivenöl, Vegola (1 Portion) 1.64
Gemüsecurry apetito 3
Pink Lady Apfel, Pink Lady Europe (1 Stück) Sonderpunkte 2.16
20.0/30
FP2.2/6
SP28 g
EW168 g
KH35 g
Fett
10.0 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.

06. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 94.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Bagel sesam, gut & Günstig (1 Stück) 5.22
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) 1.49
Tilsiter 45% Fett i.Tr., Globus (1 Scheibe) 2.52
Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich hibiskus, Fuzetea (400 g) 1.6
Bratkartoffeln die Herzhaften, Pfanni (100 g) 2.4
Zaziki Aldi (100 g) 2.9
Salat Blattsalat Eisberg Mix, Aldi (100 g) Sonderpunkte 0.3
Mozzarella Aldi, Cucina (50 g) 2.4
Olivenöl (15 g) 2.55
21.1/30
FP0.3/6
SP37 g
EW89 g
KH60 g
Fett
8.9 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben.

05. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 94.6kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Apfel Pink Lady (1 Stück) Sonderpunkte 2.66
Farfalle Vollkorn, dm Bio (1 Portion) 6.9
Olivenöl (20 g) 3.4
10.3/30
FP2.7/6
SP13 g
EW92 g
KH21 g
Fett
19.7 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Apr 2025

Ernährung Punkte
Kroketten Bofrost (1 Portion) 8.2
Buttergemüse Gartenkrone, Aldi (100 g) 1.9
Rührei selbstgemacht in Butter gebraten (1 Portion) 3.84
13.9/30
FP0.0/6
SP26 g
EW62 g
KH38 g
Fett
16.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 94.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brezel Tiefgekühlt, Penny (1 Stück) 3.74
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) 2.98
Reis gekocht (100 g) 2.5
Buttergemüse Gartenkrone, Aldi (50 g) 0.95
Gemüseburger für Grill und Pfanne (170g Packung), Grill Party / Penny (1 Stück) 2.98
13.2/30
FP0.0/6
SP21 g
EW71 g
KH29 g
Fett
16.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 95.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Mischbrot (2 Scheibe) 4
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) 2.98
Vegetarische Schinken Spicker Mortadella Mortadella, Rügenwalder Mühle (1 Scheibe) 0.38
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (1.5 Scheibe) 3.5
Pfannkuchen (3 Stück) 7.02
Apfelmuss Harvin / Aldi (30 g) 0.39
18.3/30
FP0.0/6
SP33 g
EW106 g
KH40 g
Fett
11.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Apr 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 96.1kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Mischbrot (2 Scheibe) 4
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) 2.98
Vegetarische Schinken Spicker Mortadella Mortadella, Rügenwalder Mühle (1 Scheibe) 0.38
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (1 Scheibe) 2.33
Suppe Hühnernudeltopf mit Muschelnudeln, K-Classic (300 g) 3.3
Apfel Pink Lady (1 Stück) Sonderpunkte 2.66
Weintrauben (100 g) Sonderpunkte 1.3
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (200 ml) 2.6
American Sandwichtoast Golden Toast (2 Scheibe) 3.74
Tilsiter 45% Fett i.Tr., Globus (1 Scheibe) 2.52
Ketchup Tomate, Gut und Günstig, Edeka (1 Portion) 0.42
22.3/30
FP4.0/6
SP48 g
EW147 g
KH55 g
Fett
7.7 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

31. Mär 2025

Errungenschaft
Füge ein Lebensmittel zu deiner Favoritenliste hinzu.
Ernährung Punkte
Laugencroissant Bäcker (1 Portion) 4.13
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) 2.98
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (1 Scheibe) 2.33
Vegetarische Schinken Spicker Mortadella Mortadella, Rügenwalder Mühle (1 Scheibe) 0.38
Makkaroni Birkel (1 Portion) 5.4
Pesto alla Genovese, Baresa, Lidl (30 g) 2.76
Milch 3,5 % Fett, K-Classic (300 ml) 3.9
Banane Chiquita (1 Banane) Sonderpunkte 2.2
Apfel Pink Lady (1 Stück) Sonderpunkte 2.66
21.9/30
FP4.9/6
SP36 g
EW147 g
KH66 g
Fett
8.1 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Mär 2025

Ernährung Punkte
Bagel Mehrkorn, Mobu Bakery Vertriebs Gmbh (1 Stück) 5.31
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) 1.49
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (1 Scheibe) 2.33
Apfel Pink Lady (100 g) Sonderpunkte 1.2
Reis gekocht (100 g) 2.5
Brokkoli (100 g) Sonderpunkte 0.7
Paprika rot frisch (100 g) Sonderpunkte 0.9
Tomaten fein passierte, Edeka (150 g) Sonderpunkte 0.75
Gummibärchen fruchtig, Haribo (100 g) 6.9
Salz Brezeln Knabbergebäck, Gut & Günstig (100 g) 8.2
26.7/30
FP3.6/6
SP45 g
EW244 g
KH33 g
Fett
3.3 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

29. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 97.3kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Banane Frischobst (2 Stück) Sonderpunkte 4.56
Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Kartoffelland (100 g) 1.8
Salat Sonderpunkte 1
Spiegelei selbst (1 Stück) 2.05
Apfel Pink Lady (1 Stück) Sonderpunkte 2.66
3.8/30
FP8.2/6
SP12 g
EW96 g
KH13 g
Fett
24.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

28. Mär 2025

27. Mär 2025

26. Mär 2025

25. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 94.1kg aktualisiert.

24. Mär 2025

23. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 95kg aktualisiert.

22. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 97.1kg aktualisiert.
Nach Durchfall und Erbrechen
Ernährung Punkte
American Sandwich Weizenvollkornbrot, Penny Markt (1 Scheibe) 1.93
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) 1.49
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (1 Scheibe) 2.33
Durchfall und erbrechen 0
5.7/30
FP0.0/6
SP9 g
EW18 g
KH18 g
Fett
24.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 99.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Mehrkornsemmel Mehrkornsemmel, Rischart (1 Portion) 6.4
Veganer Schinken Spicker Mortadella, Rügenwalder Mühle (2 Scheibe) 0.58
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (15 g) 2.24
Kartoffelpuffer Agrarfrost (1 Stück) 1.14
Apfelmus aus ausgesuchten Äpfeln, Kaufland K-Classic (40 g) Sonderpunkte 0.6
Durchfall des Todes und Erbrechen auf offener Straße 0
Milchreis Vanille, Müller (1 Becher) 4.2
Coca Cola original, Coca Cola (1 Dose) 2.64
17.2/30
FP0.6/6
SP20 g
EW124 g
KH33 g
Fett
12.8 Freipunkte und 5.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 100.2kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (1 Scheibe) 2.33
Veganer Schinken Spicker Mortadella, Rügenwalder Mühle (1 Scheibe) 0.29
Dinkelbrot LIDL (3 Scheibe) 5.57
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) 2.98
Gnocchi Classico, Lidl (Danieli) (100 g) 2.9
Peperonata Paprikagemüse, selbstgemacht - Italien (100 g) Sonderpunkte 0.7
Salat gemischter Blättersalat (1 Portion) Sonderpunkte 0.3
Dressing Joghurt / Kräuter, K - Classic (30 g) 0.81
Sahne Gut und Günstig (20 ml) 1.18
Almased Verzehrfertig, Almased (1 Portion) 4.5
Milch H - Vollmilch 3,5 %, gut & günstig (150 ml) 1.95
Zucker weiß (2 Teelöffel) 1.12
23.6/30
FP1.0/6
SP56 g
EW116 g
KH54 g
Fett
6.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 101.3kg aktualisiert.
Erste Mounjaro Spritze injiziert
Ernährung Punkte
Käsebrezel Bäcker (1 Stück) 6
Gemüsesuppe selbstgemacht (2 Portion) Sonderpunkte 5.4
American Sandwich Weizenvollkornbrot, Penny Markt (2 Scheibe) 3.86
Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (1 Scheibe) 2.33
Veganer Schinken Spicker Mortadella, Rügenwalder Mühle (1 Scheibe) 0.29
Schokolade Voll-Nuss, Ritter Sport (10 g) 1.12
Milch H - Vollmilch 3,5 %, gut & günstig (150 ml) 1.95
1. Spritze Mounjaro 0
15.5/30
FP5.4/6
SP34 g
EW141 g
KH33 g
Fett
14.5 Freipunkte und 0.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

18. Mär 2025

Ernährung Punkte
Dinkelbrot LIDL (4 Scheibe) 7.42
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) 2.98
Käse kräftig würzig (1 Portion) 0.71
Veganer Schinken Spicker Mortadella, Rügenwalder Mühle (2 Scheibe) 0.58
Reis Langkorn gekocht (1 Portion) 0.75
Brokkoli frisch (100 g) Sonderpunkte 0.7
Sahne Gut und Günstig (20 ml) 1.18
Gemüsestäbchen Iglo (3 1 Stäbchen) 3.02
Milch H - Vollmilch 3,5 %, gut & günstig (300 ml) 3.9
Zucker weiß (2 Teelöffel) 1.12
Gemüsesuppe selbstgemacht (2 Portion) Sonderpunkte 5.4
Gemüsesuppe selbstgemacht (1 Portion) Sonderpunkte 2.7
21.7/30
FP8.8/6
SP52 g
EW186 g
KH55 g
Fett
5.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Mär 2025

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 100.7kg aktualisiert.
Mounjaro startet in 4 Tagen!
Ernährung Punkte
Dinkelsemmel Dinkel, Miedl (1 Portion) 5.2
Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) 2.98
Käse kräftig würzig (1 Portion) 0.71
Veganer Schinken Spicker Mortadella, Rügenwalder Mühle (1 Scheibe) 0.29
Nudeln Gekocht, Aldi (2 Portion) 11.6
Tomatensauce Mit Kräutern, Bio - Aldi (1 Portion) 1.9
Tomatensauce Kräuter, Alnatura (200 g) 4.8
Kaffee mit Milch 1,5% und Zucker (2 Thermobecher) 3.2
Pizza Selbstgemacht (1 Stück) 8.1
38.8/30
FP0.0/6
SP66 g
EW287 g
KH58 g
Fett
-8.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Mär 2025

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