Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 11. Jan 1984
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.75 m
- Startgewicht 69 kg
- Aktuelles Gewicht 62.8 kg
- Zielgewicht 59 kg
BMI
- Start BMI 22.53
- Aktueller BMI 20.51
- Ziel BMI 19.27
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 270
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 106
- Trinktagebucheinträge 10
- Blogeinträge 1
- Lebensmitteldatenbank 1
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 5
- Profil Impressionen 1030
Kürzlich besucht von
Profil von Nanathra
Hallo ihr Lieben Heute am 02.04 habe ich mit der Schlank im Schlaf variante begonnen und halte mich nun dadran mich Morgens mit was süßem satt zu essen und Mittags Vollkost zu kochen und Abends wie bei LC auch eiweißreich mit kaum KH. Zwischen den Mahlzeiten müssen 5-6 Stunden liegen. Ich denke das halte ich besser durch als LC. Parallel dazu betätige ich mich mit Yoga und Bauchübungen. Sobald das Wetter wieder mitspielt jogge ich und fahre wieder mit dem Fahrrad. Mal sehen was sich nach ein paar Wochen ergibt.