• 23. Mai 2025 15:23
  • Gewichtstechnisch stagniere ich und trotzdem bin ich irgendwie angekommen. Ich gucke in den Spiegel und freue mich an dem Anblick. Ich bin zufrieden mit mir! Gerade werde ich wieder gesund und das heißt, das auch das überschüssige Fett bald der Vergangenheit angehören wird.

    Mein Pferd trägt mich mittlerweile im Schritt, Trab und Galopp! Wir sind glücklich miteinander. Gerade sprengen wir Grenzen; erfinden uns neu und lernen zusammen. Es ist großartig und jedes Mal, wenn ich aufsteige, gibt es wieder einen Grund stolz auf unsere gemeinsame Leistung zu sein.

    Punkte zähle ich tatsächlich schon länger nicht mehr. Stattdessen faste ich. Damit geht es mir einfach besser. Mein Körper möchte keine mehreren Mahlzeiten. Eine Richtige, mit allem, was mir schmeckt. Dann gibt er für die nächsten 16-26 Stunden Ruhe. Ich habe auf YouTube Dr. Mandy Pelz entdeckt und das ist genau mein Ding. Zyklusfasten speziell für Frauen, abgestimmt auf unsere fortwährenden Hormonschwankungen. Fast like a Girl und Eat like a Girl sind für mich absolute Gamechanger.
    Ich fühle mich besser, bin nicht mehr so müde, habe wieder richtig Energie und meine seit Jahren chronisch entzündete Achillessehne scheint auf einmal zu heilen. Ich brauche keine Schmerzmittel mehr! Es gab Wochen, da habe ich Voltareen und Ibu gefressen, wie Smarties.
    Besser noch! Für mich ist die Periode immer mit unglaublichen Beschwerden verbunden gewesen. Ab dem Eisprung Rückenschmerzen und dann am ersten Tag so massive Bauchkrämpfe, dass ich ohne Tabletten komplett flachlag. Heute brauchte ich zum ersten Mal seit ich 16 bin NICHTS! Es hat ein bisschen gezogen und das war's! Ey Leute, für mich ist das wie ein Wunder!

    Kurz - ich lasse euch weiter an meinem Weg teilhaben, denn MyMiracle ist Teil meiner großartigen Verwandlung, aber dennoch bin ich jetzt bereit für einen neuen Weg jenseits von Punkten und Kalorien.

    Es grüßt euch herzlich Elissa